martes, 1 de septiembre de 2009

Regreso del silencio

De vuelta, al trabajo y a las palabras, después de unas vacaciones plenas.
Muchas muchas lecturas, baños en la playa cercana, siestas grandes y pequeñas, una escapada a Huérmeces, para reencontrar viejos paisajes y viejos amigos, Madrid caluroso y mestizo...
En gran parte, he cumplido mi propósito de escucha y de silencio.
Me ha venido bien: es como si las palabras brotaran ahora más frescas, más limpias.
El curso de Qi Gong (en Becerril de la sierra, con el maestro Alain Baudet) ha sido -en ese y en muchos sentidos- fenomenal. Con mucha meditación, inmóvil y en movimiento, con la energía -el Qi- fluyendo y llenando los espacios exteriores y los huecos interiores, con muchos aprendizajes.
Rescato y comparto aquí algunas frases, algunas enseñanzas fundamentales de esos días.
Por ejemplo, "cuanto más profundizamos, más principiantes somos, más conscientes de lo poco que sabemos".
O esta máxima fundamental, "respirar, a fondo, con plena conciencia, con todo el cuerpo, en todas las circunstancias. Respirar siempre."
También, este elogio del bostezo: "aunque nos hayan dicho siempre que es de mala educación, bostezar es importante, abre, dilata los diafragmas."
Y esto otro, que es casi una guía de vida: "soltar, aflojar, desbloquear... y recibir con una sonrisa todo lo que llegue."
Otro más, en la misma línea, "cultivar la mirada del aguila, sin apegos, sobrevolando por encima de los acontecimientos."
En fin, regreso con las pilas cargadas para los próximos meses, dispuesto a "estirar" este estado de ánimo (respirante, bostezante, sonriente, con mirada de aguila...) hasta donde sea capaz.

6 comentarios:

  1. Me alegro que las vacaciones fuesen plenas.
    Me quedo con "soltar, aflojar, desbloquear... y recibir con una sonrisa todo lo que llegue." pero ¡es tan difícil la sonrisa muchas veces!
    Bicos

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  2. Todas las que has escrito son enseñanzas fundamentales. Desgraciadamente olvidadas en muchas circunstancias.
    Celebro las excelentes vacaciones que has disfrutado.
    Un beso grande.

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  3. Me gusta eso de bostezar, ja, ja, ja. Un beso enorme compañero lo pobdre en practica dentro de poco.
    Besetes

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  4. bienvenido... me provocó un excelente bostezo la lectura... un placer leerle...aparte del bostezo me quedo con "soltar, aflojar, desbloquear... y recibir con una sonrisa todo lo que llegue." ..ufff... difícil

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  5. Buenos propósitos, a ver si somos capaces. Otra vez muchos besos y bostezos.

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  6. Yora Daisi Shodoka dice: El entendimiento humana no puede aprehender la verdadera enseñanza.
    Pero cuando dudéis y no entendáis gustosamente dialogaré con vosotros
    Un Saludo
    Pedro Varo

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